Kurs: KMT
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Kürzel :
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KMT
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Bezeichnung :
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Körper Mitte Training = Bauchmuskeln intensiv
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Dauer :
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20 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: BBP
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Kürzel :
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BBP
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Bezeichnung :
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der Klassiker - Bauch Beine Po
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: MoDehn
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Kürzel :
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MoDehn
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Bezeichnung :
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Mobilisierung & Dehnung für den ganzen Körper
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: FIT's
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Kürzel :
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FIT's
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Bezeichnung :
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Powerworkout mit Kleingeräten zu antreibender Musik
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: Pilates
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Kürzel :
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Pilates
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Bezeichnung :
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Tiefenmuskeltraining & Atemtraining
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: Indoor Cycl
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Kürzel :
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Indoor Cycl
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Bezeichnung :
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Cardiotraining / Fatburner -> volle Fahrt zur Musik
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Dauer :
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30 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: Tabata
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Kürzel :
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Tabata
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Bezeichnung :
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Power - Intervall
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Dauer :
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20 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: Reha
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Kürzel :
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Reha
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Bezeichnung :
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gelistete Teilnehmer mit Reha-Verordnung
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
Kurs: Fit-Boxen
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Kürzel :
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Fit-Boxen
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Bezeichnung :
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Fitness Boxen ohne VOLLKONTAKT, Technik & Power
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Dauer :
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45 Minuten
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Besonderheit :
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0%
Kraft
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0%
Ausdauer
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0%
Entspannung
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0%
Beweglichkeit
